"Календарь Первых" - "Спорт и ЗОЖ"

Спортивный вызов «Лесенка с приседаниями»
В рамках программы по развитию выносливости активисты-наставники Движения Первых вместе с педагогами организовали для ребят из 1 «Б» класса увлекательное спортивное мероприятие.
Как это было?
🔹 Начали с динамичной разминки, чтобы разогреть мышцы и избежать травм.
🔹 Затем участники встали в полукруг.
🔹 Суть испытания: первый участник делает 1 приседание, второй — 2, третий — 3, и так далее по нарастающей.
🔹 Дойдя до максимума, команда начала уменьшать количество в обратном порядке пока не вернулись к началу!
Этот формат не только укрепил физическую подготовку ребят, но и сплотил команды, ведь каждый поддерживал друг друга!
Орлята России успешно справились с заданием, проявив упорство и командный дух. Так держать!
В реализации мероприятия из "Календаря Первых" приняли участие 10 участников-обучающихся и 2 участников-наставников.
#Вызовпервых
#КалендарьПервых
#ДвижениеПервых
#ПервичкаПервых
#АнсалтинскаяСОШ
#Ботлихскийрайон