Нужен ли ОН мне?

Ставьте ❤️ и давайте разбираться, кому нужно дополнительно принимать ТАУРИН.
Чувствуете
❌ постоянную усталость
❌ раздражительность
❌ тяжесть в правом подреберье
❌ проблемы с пищеварением или восстановлением после нагрузок?
❗️Возможно, вашему организму не хватает таурина.
Кому рекомендуется принимать таурин дополнительно:
1️⃣ Люди с застоем желчи
Таурин улучшает отток желчи, предотвращает ее застой и помогает печени справляться с нагрузками.
2️⃣ Люди с повышенными нагрузками
Если вы часто устаете, испытываете стресс или ведете активный образ жизни, ваш организм расходует больше таурина.
3️⃣ Спортсмены
Таурин помогает быстрее восстанавливаться, повышает выносливость и защищает мышцы от повреждений.
4️⃣ Люди с заболеваниями печени и почек
Таурин
✔️ способствует детоксикации
✔️ защищает клетки от воспалений и повреждений
✔️ помогает поддерживать их нормальное функционирование
5️⃣ Люди с сердечно-сосудистыми проблемами
Он регулирует сердечный ритм, снижает артериальное давление и защищает сердце.
Влади‌мир Абдула‌евич Дадали‌ — биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова.

Таурин обладает осморегуляторным и мембранопротекторным свойствами, положительно влияет на фосфолипидный состав мембран клеток, нормализует обмен ионов кальция и калия в клетках.
У таурина выявлены свойства тормозного нейромедиатора, он обладает антистрессорным действием, может регулировать высвобождение ГАМК, адреналина, пролактина и других гормонов, а также регулировать ответы на них.