ОНЛАЙН «ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ»

Цель нашего курса - научить вас самостоятельному голоданию в домашних условиях, без использования касторки и клизм, для восстановления микрофлоры кишечника.
Мы начнем с одного дня в неделю, чтобы вы лучше поняли возможности своего организма и научились правильно голодать.
Доктор Щинов делится своим подходом: "Моя задача - преподать начинающему голодающему 'курс молодого бойца'. Это выбор самого человека, мы советуемся друг с другом. Я могу дать рекомендации, основанные на опыте, но окончательное решение всегда за вами."
Мы научим вас всему, ч

Узнайте свои ключевые показатели здоровья!

Бонус: Персональные рекомендации от доктора Щинова!
Количество

Революция в оценке здоровья: два ключевых показателя!

Друзья, сегодня поговорим о невероятном прорыве в медицине и физиологии!
Два главных показателя здоровья: Почему это важно? Преимущества: Что нужно нам? Результат:
Улучшение здоровья для служения семье и отечеств

Удивительная история выздоровления: как дыхание меняет всё!

Друзья, сегодня расскажу вам невероятную историю о силе правильного дыхания, которой поделился доктор Щинов.
Ситуация:
• Пациент после 6 курсов химиотерапии
• Тяжелый дисбактериоз
• Дыхательная недостаточность
• Использование кислородной маски
Что сделал доктор Щинов:
1. Объяснил пациенту метод Бутейко
2. Рассказал о важности углекислого газа
3. Научил контролировать дыхание
Главный урок:
Ощущение нехватки воздуха ≠ реальная нехватка кислорода
Результат:
• Через 8 дней пациент выписался
• Спал без кислородной маски
• Быстрое и удивительное выздоровление
Секрет успеха:
"Человек, который не только интеллект

Молочная кислота: неожиданный источник энергии в нашем организме!

Друзья, сегодня поговорим о том, что вы, возможно, не знали о молочной кислоте. Готовы? Поехали!
Нет, речь не о той молочной кислоте, что накапливается в мышцах после интенсивных тренировок. Мы о другой – настоящем топливе для нашего организма!
Знаете ли вы, что:
• Эту молочную кислоту производят микробы в нашей толстой кишке
• Она относится к коротким цепочечным жирным кислотам
• Всасывается прямо из кишечника в кровь
Для чего она нужна:
1. Питает клетки стенок кишечника (энтероциты)
2. Служит источником энергии для всего организма
Вот так, друзья! Наш организм – настоящая фабрика энергии, и даже микробы в ки

Необычная лекция в Горном университете

15 лет назад я читал лекцию о здоровье в Горном университете. Аудитория - преподаватели и профессора, в основном технари. Я рассказывал о влиянии углекислого газа на организм.
Эксперимент с задержкой дыхания
1. Предложил всем измерить "контрольную паузу" по методу Бутейко.
2. Начал считать вслух секунды.
3. Обычно люди выдерживают до 25 секунд, спортсмены - до 40.
4. Но тут я досчитал до 65!
Удивительный слушатель
- В конце зала сидел седовласый мужчина.
- Он спокойно задержал дыхание на 65 секунд!
- Все были в шоке.
Знакомство после лекции
Оказалось, что этому человеку 68 лет. Вот его история:
- Бывший летчик вертолетов на Дальнем

Паразиты: незваные гости или воображаемые друзья?

Друзья, готовы ли вы к разговору о наших маленьких "соседях"? Нет, не о соседе сверху, который делает ремонт в 7 утра. О паразитах!
Вот что нужно знать:
Паразиты - не выдумка! Они реальнее, чем ваши планы на понедельник начать новую жизнь.
Благодаря туризму, мы теперь "импортируем" экзотических паразитов. Кто сказал, что сувениры - это только магнитики?
Огульное применение антипаразитарных средств - это как стрелять из пушки по воробьям. Иногда попадаешь, но чаще просто шумишь.
Хорошая новость: есть современные методы диагностики! Например, биорезонанс. Звучит как из "Звездных войн", работает как в 21 веке!

Интервальное голодание: модный тренд или древняя мудрость?

Друзья, готовы ли вы узнать, почему пала Римская империя? Нет, не из-за варваров или политических интриг.
Всё гораздо проще – они начали есть три раза в день!
Шутки шутками, но давайте разберемся с этим модным интервальным голоданием:
16 часов без еды – это не блажь, а наука! Ваше тело скажет вам "спасибо". Ну, может не сразу, но скажет!
А вот эти качели "3 дня ем, 3 дня не ем" – это как пытаться научиться плавать, прыгая в бассейн и тут же выпрыгивая. Толку мало, а мокрый весь!
Длительное голодание – как марафон. Первые километры тяжело, но потом ты в потоке и летишь!
Представьте, что ваш

Голодание на меду и соках? Ну-ну, расскажи это своему животику!

Друзья, сегодня разберемся, можно ли считать себя великим голодающим, попивая сочок и облизывая ложечку с медком!
Нельзя. И вот почему:
⃣ Мед и сок - это еда! Шокирующе, правда?
⃣ На таком "голодании" ваш организм и не подумает переходить на внутренние резервы.
⃣ Даже древний санскрит не одобряет! Там нельзя сказать "сок пью", только "сок ем". Вот такие древние были диетологи!
Представьте, что ваш организм - это придирчивый начальник. Вы ему говорите: "Я на диете!", а сами тайком уплетаете вкусняшки. Думаете, он не заметит? Еще как заметит! И никаких бонусов в виде очищения и оздоровления вам не видать!

Друзья, готовы узнать секрет здоровья вашей... пятой точки?

Да-да, не удивляйтесь! Сегодня поговорим о pH вашего кишечника – втором столпе здоровья после уровня CO2 в крови!
Представьте, что ваш кишечник – это лаборатория. И вы в ней главный химик! Только вместо пробирок у вас тарелка, а вместо реактивов – еда. Круто, правда?
Вот что нужно знать: "Но я ем за троих и здоров как бык!" – скажете вы. А вот и нет! Такие счастливчики часто "прощаю

Лечебное голодание и спорт: мифы и реальность

Друзья, задумывались ли вы о том, как лечебное голодание влияет на спортивные результаты? Сегодня раскроем удивительные факты!
Невероятно, но факт:
Существует документированный случай, когда боец-рукопашник на третьей неделе голодания победил в закрытом чемпионате, соревнуясь с полностью обеспеченными питанием соперниками!
Что это значит?
Наш организм обладает колоссальными скрытыми резервами
Регулярное кратковременное голодание может вывести тело на новый уровень функционирования
Сила духа и воли играют огромную роль в достижении результатов
Важно помнить:
• Экстремальные случаи – исключение, а не правило
• Гол

Лечебное голодание: как продлить эффект и избежать отката?

Друзья, задумывались ли вы о том, как сохранить результаты после курса лечебного голодания?
Сегодня раскроем секрет долгосрочного эффекта!
Интересный факт: опрос 300 участников, прошедших курс лечебного голодания, показал удивительные результаты!
Ключевые выводы:
Никто не винил в ухудшении самочувствия внешние факторы
Все участники осознали: здоровье зависит от их образа жизни
Главный фактор успеха – правильный режим питания и образ жизни
Помните: ваш обмен веществ "живёт" на вашем обеденном столе!
Как поддержать эффект лечебного голодания:
Сбалансированное питание
Регулярная физическая активность

Ваши ключи к здоровью: объективные показатели организма

Друзья, знаете ли вы, что в наши дни у нас есть уникальная возможность контролировать своё здоровье как никогда раньше?
Речь идет об объективных показателях, отражающих физиологические процессы в нашем организме.
О каких показателях идёт речь?
⃣ Уровень углекислого газа (CO2) в крови
Этот маркер позволяет отслеживать обмен веществ и даже влиять на работу иммунной системы.
⃣ Уровень pH (кислотность) в кишечнике
Данный параметр тесно связан с состоянием микрофлоры и может служить индикатором здоровья ЖКТ.
Почему это так важно?
Иммунодефициты, как правило, связаны с дисбиозом кишечника
Управляя уровнем CO2 и pH, можно э

Секрет эффективного тканевого дыхания: CO2 - ваш невидимый друг!

Друзья, знаете ли вы, что ключ к здоровью может скрываться в том, о чём мы редко задумываемся? Речь идёт об уровне углекислого газа (CO2) в крови!
Удивительно, но факт: CO2 играет crucial роль в нашем организме!
Вот что нужно знать:
CO2 - не враг, а важнейший регулятор тканевого дыхания
Оптимальный уровень CO2 обеспечивает эффективную доставку кислорода к клеткам
Дыхательные практики могут значительно улучшить ваше самочувствие
Реальная история: Пациент, практикуя особую технику дыхания без избыточного потребления кислорода, смог быстро улучшить своё состояние. Врачи были поражены результатом!
Ва

Микрофлора кишечника и CO2: ключи к здоровью?

Друзья, знаете ли вы, что баланс в нашем организме может быть мощным щитом от серьезных заболеваний?
Исследования показывают удивительную связь между уровнем CO2 в крови, pH-балансом и состоянием нашего здоровья. Вот что важно знать:
Нормализация микрофлоры кишечника – это фундамент крепкого иммунитета.
Правильный уровень CO2 и pH может значительно снизить риск развития опухолей.
Существуют научные данные о регрессе фибромиом при повышении "контрольной паузы" (показатель CO2).
Интересный факт: при достижении определенного уровня CO2 даже крупные доброкачественные опухоли могут уменьшаться и исчезать!
Но помните – каждый

Панкреатит, запоры, дискинезия? Узнайте, как победить их без таблеток!

Друзья, а вы знали, что ваш кишечник может быть ключом к долголетию?
Вот 5 фактов, которые изменят ваше представление о здоровье ЖКТ:
Неправильное питание - причина панкреатита и дискинезии желчевыводящих путей
Адекватное питание лечит без лекарств!
Длинный кишечник - ваш билет в клуб 120-летних!
Запоры боятся не пробиотиков, а клетчатки!
Важно адаптировать питание к особенностям своего организма для долгой и здоровой жизни!
Хотите узнать, как настроить свое питание для супер-здоровья?
#докторщинов

Секреты долголетия: голодание и CO2 - ваши новые суперпомощники здоровья!

Думаете, что таблетки - единственный путь к здоровью? А вот и нет!
История 96-летней женщины раскрывает удивительные секреты:
Интервальное голодание - ключ к обновлению организма!
• 60-часовые периоды без еды
• Организм переходит на "внутреннее питание"
• Прощай, остеохондроз и другие недуги!
CO2 - ваш неожиданный союзник!
• 6,5% CO2 в крови = молодость и здоровье
• Простая дыхательная гимнастика творит чудеса
• 20 минут утром - и вы полны энергии!
Бонус: Эти методы могут помочь даже при диабете!
Хотите узнать больше о естественных способах оздоровления?