Маму, как и других людей, надо отпустить.

Получится только когда станешь достаточно сильной внутренне, чтобы их отпустить. Сейчас связывает какая-то боль, поэтому сепарироваться не удается.
Переписать недостаточно. Надо работать со всеми слоями, в том числе и родом.
Внутренняя похвала без всего перечисленного выше, не сработает. Самообман получается. Любви то нет к себе.