Тебе это не надо!

А вы знали, что к тренировкам по интимной гимнастике есть как показания, так и противопоказания?
Если с первым более-менее понятно, то про то когда нельзя тренироваться , не понятно. Итак, давайте разбираться кому стоит повременить с интимной гимнастикой :
1. Беременным. Если до этого никогда не занималась или был длительный перерыв.
2. Запрет вагинального секса по медицинским показаниям.
3. Заболевания, передающиеся половым путем или инфекционные заболевания.
4. В некоторых случаях, новообразования.
5. Восстановительный период после операции на брюшной полости или органов малого таза.
Но каждый случай мы рассматриваем конкретно!!!
Для этого перед занятием вы заполняете подробную анкету здоровья. И, если есть сомнения, то обязательно спрашиваем у лечащего врача, можно ли заниматься упражнениями , которые будут улучшать кровообращение в органах малого таза.
Если у вас есть вопрос, можно ли вам заниматься - напишите мне в личные сообщения, мы обсудим вашу ситуацию и разработаем план действий ☺️