Милые мои, вы часто спрашиваете меня о тренировка: какой формат?

ГДе? Надо раздеваться? Сколько времени надо на тренировки? Постараюсь ответить на все популярные вопросы в одном посте . Поехали 😉
• Формат- Тренировки проводятся индивидуально, подстраиваясь под ваш темп. Двигаемся от простого к сложному.
• Нужно ли раздеваться? Нет!!! А вот переодеться в удобную одежду, чтобы был виден живот обязательно. Плюс, часть тренировки проходит с тренажером, поэтому нужна короткая свободная юбка. Инструктор никуда не заглядывает и не трогает.
• Где проходят занятия? Уютная студия «Дева» находится по адресу : г. Воронеж, ул Декабристов, д.32
• Длительность занятий? Одна тренировка длиться 1 -1,15 ч . Занимаемся один раз в неделю. А вот сколько необходимо вам занятий , зависит от нескольких факторов: от сложности запроса, от того насколько хорошо вы чувствуете и слышите свое тело, и от вашей вовлеченности в домашние задания.
• Стоимость . Одна индивидуальная тренировка- 2500 руб. Абонемент на 5 занятий -10000 руб.
Чтобы попасть на занятия, напишите мне о своем желании в Сообщение в Директ или в любом мессенджере по номеру телефона 89290088101 и я вышлю вам анкету , где выяввим есть ли противопоказания и показания к занятиям. Если нет противопоказаний, определяем время и встречаемся на занятии 😊
До встречи!