Рецепт на 14 см:
🌟 850 г продуктов, всего 791 ккал
🌟 93 ккал на 100 г
🌟 БЖУ на 100 г: 7 / 4.3 / 7
Ингредиенты:
🍴 Творог мягкий 5% - 500 г
🍴 Желатин - 10 г
🍴 Молоко - 100 мл
🍴 Груша - 1 шт
🍴 Апельсин - 1 шт
🍴 Подсластитель по вкусу
🍴 Кокосовая стружка - 20 г + немного для украшения
Приготовление:
🥄 Смешайте творог с подсластителем и кокосовой стружкой.
🥄 Растворите желатин в молоке на огне, но не доводите до кипения.
🥄 Добавьте желатиновую смесь в творог, взбейте миксером.
🥄 Нарежьте грушу и апельсин на кусочки, часть добавьте в творог.
🥄 Выложите в форму, украсьте фруктами и стружкой, охладите в холодильнике на 4-5 часов.
😍 Готово! Приятного аппетита! 😋 Мотивируйте нас своим комментарием! 🌸
#органическаяеда #кето #рационмира
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев