🥧😋
Для теста понадобится:
- 1 яйцо
- 90 мл кефира
- 100 г натурального йогурта
- 50 г муки (можно использовать рисовую)
- 5 г разрыхлителя
- Соль по вкусу
А для начинки:
- 3 вареных яйца
- 200 г отварного филе индейки
- 30 г легкого сыра
- 30 г зеленого лука
- Соль, перец по вкусу
Приготовление очень простое: нарежь филе индейки и яйца кубиками, лук - кружочками, а сыр натри на мелкой терке. Перемешай все ингредиенты для теста и добавь их в начинку. Хорошо перемешай и выложи в форму (у меня силиконовая диаметром 16 см). Затем выпекай в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут. 🍽✨
Этот вкусный и полезный пирог точно понравится тебе! Не забудь поделиться своими впечатлениями в комментариях! 😉👍
#кето #здоровыесладости #фрукты #рационмира #здоровоесердце
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев