«Успешная женщина знает себе цену и знает, что ей нужно время, чтобы восстановить силы и сосредоточиться на себе.

Поэтому в расписании между детским садом, работой она всегда находит время для себя. Поход в салон, релаксирующая ванна, прогулка в парке или просто утренний кофе одной на веранде. Женщина, которая ценит и любит себя также принимает решения в жизни трезво и мудро, а не на поводу эмоций. Ее решения в разных жизненных сферах согласуются с ее ценностями и настоящими целями. Она хочет то, что хочет на самом деле, не нарушает экологию жизни и жизни близких людей. Ценишь и любишь себя — будь спокойна и зряча при принятии решений. Успешная женщина слушает свое тело. Порой оно может сказать куда больше, чем ты думаешь. Отличное упражнение для женщин — это находить ежедневно хотя бы десять минут, чтобы сконцентрироваться на себе и своих ощущениях. Послушай, что говорит тело. Если ты чувствуешь, что что-то с тобой не так, возможно, стоит обратиться к специалисту. В этом нет ничего плохого. Главное — научиться принимать себя и любить, а не жертвовать собой во имя мужа, работы, детей».
Психолог Алексей Ситников о правилах успешных женщин.