Всем привет на сто лет!
В этом посте хочу поделиться конкретным списком фраз, которые можно использовать в диалоге с токсичными людьми, если они пытаются манипулировать, уколоть, сделать неприятно. Используйте сами и научите этому детей, впишите это в прокол их ежедневной безопасности. Объясните, что использовать их можно только в нужный момент. Потому что понятно, что на протяжении жизни ребёнок будет встречаться с разными людьми, и не с самыми приятными тоже. Вы очень ему поможете, если научите взаимодействовать с теми, кто всячески пытается задеть словом и после общения с которыми остаётся неприятное эмоциональное послевкусие. Вот несколько примеров исчерпывающих ответов таким:
1️⃣ «А для чего/зачем ты мне это говоришь?» Когда человек завуалированно пытается задеть, можно открыто задать ему этот вопрос в лоб, чтобы а) если он делает это неосознанно (да, такое тоже бывает), дать ему повод задуматься; б) если осознанно, то открыто проговорить свои ощущения, показав, что вы считали его недобрые намерения.
2️⃣ «Я правильно понял, что ты имел ввиду…?» Таким образом вы показываете человеку, что смогли интерпретировать его выпад в вашу сторону и ставите его в дискомфортное положение, где нужно объясниться.
3️⃣ «Прости, что?» Делаете вид, что не расслышали и просите повторить. Повторить гадость во второй раз так же уверенно бывает сложно, это сильно сбивает спесь. А если все же человек повторит, можно ответить: «А, значит я все-таки тебя правильно понял, сначала показалось, что не расслышал. Ну давай обсудим…»
Сама же я чаще всего использую второй прием, или парафраз. Эти три приема являются наиболее нетоксичными из тех, которые вы можете применять.
У меня есть одна знакомая, которая применяет более грубые приемы, и часто там, где их применять просто не к чему, так как токсичности в обращениях к ней не чувствуется даже со стороны. Они тоже срабатывают. Но да такой степени, что большинство общих знакомых просто не хотят уже с ней общаться ни на какие темы.
Оно вам надо?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев