Минус шлаки, плюс энергия: мощный детокс на овсе

Хотите запустить мягкую чистку организма и почувствовать лёгкость уже через пару дней? Эти древние рецепты с овсом помогают очищать печень, желчные пути и сосуды, улучшают сон и общее самочувствие.
Вариант 1:
1 ст. ложку неочищенного овса залейте 0,5 л воды на ночь. Утром вскипятите 2 минуты без крышки, потомите 5 минут под крышкой, дайте настояться. Пейте в течение дня. При высоком давлении — добавьте 1 ст. ложку перловки.
Вариант 2:
1 стакан овса промойте и заварите на ночь в термосе с 1 л кипятка. Утром процедите и пейте натощак. Хранить нельзя — готовьте свежий отвар каждый день.
Курс: 10 дней. Результат — лучшее пищеварение, минус холестерин, улучшение кожи и вывод шлаков.