⚽️ Возьмите обыкновенный прыгучий мячик — и посвятите буквально 5 минут здоровью мозга! | Интересный контент в группе Краснолучский противотуберкулезный диспансер в ОК (Одноклассники)

⚽️ Возьмите обыкновенный прыгучий мячик — и посвятите буквально 5 минут здоровью мозга! 🧠 Предлагаю 3 нейроупражнения, которые разовьют межполушарное взаимодействие, координацию и внимание — и у взрослых, и у детей! 1️⃣ Поэтическая минутка 🟢Вспоминаем любимое стихотворение и читаем его вслух, одновременно перекидывая мячик из одной руки — в другую! 🟢Можно придумать свои вариации, например, отбивать мяч от пола попеременно правой и левой рукой. Главное — одновременно декламировать и работать руками! 2️⃣ Балансируем с мячом 🟢Попробуйте подбрасывать и ловить мяч — но стоя на одной ноге! Усложняем упражнение — закрываем глаза! 3️⃣ «Математический мяч» 🟢Отбиваем мяч от стенки или от пола и считаем — до 10 или 20 в прямом и обратном порядке! Всего несколько минут — и вы перезагрузили мозг и тело! 🧸 ГБУЗ "КЛПТД" ЛНР