Минеральная вода при заболеваниях желудка: польза и рекомендации

Минеральная вода может эффективно поддерживать здоровье желудка при гастрите, язве и диспепсии. Главное — правильно подобрать её вид.
🔹При гастрите с повышенной кислотностью
Щелочные воды (например, Боржоми, Ессентуки 4 и 17) снижают кислотность, защищают слизистую и уменьшают воспаление.
🔹При пониженной кислотности
Кислые воды, такие как Нарзан, стимулируют выработку желудочного сока и улучшают пищеварение.
Общие рекомендации:
1. Пейте воду тёплой, без газа.
2. Принимайте за 30 минут до еды.
3. Избегайте газированной воды при обострении заболеваний.
4. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.
Минеральная вода — это не лекарство, но она может стать важной частью комплексного подхода к лечению желудочных заболеваний. Подходите к её выбору осознанно!
#sirzha #sirzhawater #sirzhaaqua #вода