Виды минеральной воды и их польза

Минеральная вода — это природный напиток, полезный для здоровья. Её классифицируют по степени минерализации и составу.
По минерализации:
🔹Столовая (до 1 г/л)— можно пить ежедневно.
🔹Лечебно-столовая (1–10 г/л) — подходит для профилактики и лечения.
🔹Лечебная (более 10 г/л) — принимается только по назначению врача.
По составу:
🔹Гидрокарбонатная— при проблемах с желудком.
🔹Сульфатная — поддержка печени и желчного пузыря.
🔹Хлоридная — полезна для сердца и сосудов.
🔹Магниевая — снимает стресс.
🔹Железистая — повышает гемоглобин.
Как выбрать?
Для ежедневного употребления выбирайте столовую воду. Для лечения — лечебно-столовую или лечебную, но только после консультации с врачом.
Пейте минеральную воду осознанно — и она поможет сохранить здоровье!
#sirzha #sirzhawater #sirzhaaqua #вода