Зачем организму железо?

Этот микроэлемент выполняет важные функции – участвует в образовании эритроцитов и транспортировке кислорода к органам, поддерживает иммунитет и «помогает» мышцам работать.
Организм не может самостоятельно вырабатывать железо и делать большие запасы. Поэтому нужно обеспечить его ежедневное поступление с пищей.
Добавьте в рацион продукты, богатые железом:
– мясо и субпродукты;
– птицу (курицу, индейку);
– рыбу и морепродукты;
– яйца;
– бобовые (чечевицу, фасоль);
– орехи и семена;
– фрукты и сухофрукты (яблоки, груши, курагу, чернослив);
– зерновые (гречку, овсянку).
Иногда недостаточно получать железо только из еды, Рекомендуем попробовать биодоступное и высокоусваяемое «Хелатное железо» от «Вистерра».
Артикул на WB: 527682350.
Возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
#ЗдоровьеВистерра