❤ Названо суперполезное для здоровья сердца лакомство

🍇Всего 100–200 граммов сухофруктов в день помогут поддерживать здоровье сердца, рассказал NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Виталий Наполов. Эксперт подчеркнул, что количество витаминов на единицу массы в них часто больше, чем в свежих продуктах. Особенно стоит обратить внимание на курагу, чернослив, финики и изюм.
Больше информации — в материале издания.
#ГосударственныйУниверситетПросвещения
#Государственный_Университет_Просвещения