Даже тем, кто не придерживался перед Пасхой строгого поста, следует соблюдать некоторые правила, чтобы после праздника не оказался в кабинете гастроэнтеролога или на больничной койке.
Блогер Вадим Левашов ведет свою деятельность на разных платформах: Яндекс Дзен, Rutube и YouTube. Везде он пропагандирует ЗОЖ, показывает разные упражнения из йоги, объясняет их полезность и акцентирует на правильной технике вып...
Нутрициология – это наука, изучающая влияние питания на здоровье человека. Её основная цель – разработка оптимальных диетических рекомендаций для поддержания здоровья, п...
Хороший перекус поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и помогает сохранить здоровье. Между тем существуют варианты продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять в качестве перекуса...
Российские медики требуют освободить из тюрьмы подсудимую по делу о «фейках» педиатра Надежду Буянову. Они также отправили обращение, в котором в стихотворной форме го...
В России за 2020-2022 годы официально зарегистрировали более 800 сообщений о жалобах на побочные эффекты при приеме 15 противокоронавирусных препаратов. Чуть больше...
За четыре месяца 2024 года в Ивано-Матрёнинской детской клинической больнице Иркутска прооперированы уже два ребенка с магнитами в кишечнике. Дома у обоих детей и...
Температура хранения хлеба влияет на биодоступность крахмала, а также на сахар в крови, выяснили учёные. При замораживании крахмал твердеет и уменьшается в размерах, он не так эффективно переваривается, и глюкоза из нег...
В современном мире стресс и тревога становятся все более распространенными, поэтому некоторые люди решают обратиться к психотерапевту. Психотерапия является эффективным инструментом для улучшения психического благополуч...
Для поддержания здоровья и хорошей фигуры в день нужно проходить 10 тысяч шагов. Откуда взялась эта цифра, собравшая вокруг себя целую индустрию всевозможных «помогаторов»: шагомеров, фитнес-брас...
В периоды коллективной неопределенности и социального дискомфорта, люди обычно ищут способы понять и преодолеть вызовы, стоящие перед ними. Одним из таких способо...
Любимый россиянами овощ оказался самым вредным для здоровья. Как считает врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова, серьезный ущерб организму наносит картофель, пишет «Газета.Ru».
Несмотря на то, что клубника вкусна и полезна для здоровья, некоторым людям есть ее не рекомендуется. Об этом пишет портал 56orb со ссылкой на нутрициологов.
По данным ВОЗ за прошлый год, 60% пьющих россиян или 42,7 млн человек подвержены «тяжёлому эпизодическому пьянству», сообщает «Тинькофф Журнал». Некоторые люди также страдают пер...
Ученые установили, как питание отражается на умственных способностях человека. Исследование с участием почти 182 тыс. человек показало, что сбалансированный рацион увеличивает объем с...
По мнению специалиста по питанию, оптимальный способ похудеть - это соблюдать график питания. Хотя Ксения Забатурина, психолог, поведению, не рекомендует ждать быстрого результата.
Нет комментариев