Наверняка, у каждого человека в жизни было плохое настроение. А что это за состояние такое и можно ли с ним справиться? Как часто человека в норме может настигать плохое настроение?
В современном мире стресс и тревога становятся все более распространенными, поэтому некоторые люди решают обратиться к психотерапевту. Психотерапия является эффективным инструментом для улучшения психического благополуч...
Для поддержания здоровья и хорошей фигуры в день нужно проходить 10 тысяч шагов. Откуда взялась эта цифра, собравшая вокруг себя целую индустрию всевозможных «помогаторов»: шагомеров, фитнес-брас...
В периоды коллективной неопределенности и социального дискомфорта, люди обычно ищут способы понять и преодолеть вызовы, стоящие перед ними. Одним из таких способо...
Любимый россиянами овощ оказался самым вредным для здоровья. Как считает врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова, серьезный ущерб организму наносит картофель, пишет «Газета.Ru».
Несмотря на то, что клубника вкусна и полезна для здоровья, некоторым людям есть ее не рекомендуется. Об этом пишет портал 56orb со ссылкой на нутрициологов.
По данным ВОЗ за прошлый год, 60% пьющих россиян или 42,7 млн человек подвержены «тяжёлому эпизодическому пьянству», сообщает «Тинькофф Журнал». Некоторые люди также страдают пер...
Ученые установили, как питание отражается на умственных способностях человека. Исследование с участием почти 182 тыс. человек показало, что сбалансированный рацион увеличивает объем с...
По мнению специалиста по питанию, оптимальный способ похудеть - это соблюдать график питания. Хотя Ксения Забатурина, психолог, поведению, не рекомендует ждать быстрого результата.
Кончилась долгая зима, вместе с этим у организма появилась высокая потребность в витаминах и микроэлементах. Майская диета компенсирует недостаток важных веществ, а также очищает организм и помогает желающим похудеть.
Весной диетологи рекомендуют обратить особое внимание на питание, так как после долгой зимы организм сильнее нуждается в витаминах и микроэлементах. Майская диета способна не ...
Клещи в России проснулись давно. Известно, что эти кровопийцы могут быть переносчиками опасных заболеваний. Ужас на людей наводит всем известный энцефалит с его страшными последствиями. Но е...
Увеличить продолжительность жизни можно, если следовать некоторым привычкам, — и речь не только об отказе от алкоголя и курения, и правильном рационе питания. Как утверждают специалисты, не менее важ...
Нет комментариев