ПОЧЕМУ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НЕНУЖНЫМ?

И что с этим делать?
🌞 Всех приветствую, дорогие друзья!
Очень часто ко мне приходят люди, которые хотят решить проблему ненужности и брошенности.
Когда человек живёт в состоянии пустоты, беззащитности, беспомощности, отвергнутости и непонимания. И если ничего с этим не делать, то дальше это чувство может перерасти в нежелание жить. И тогда жизнь человека превращается в сущий ад.
❗️ И надо сказать, что никто не застрахован от этих чувств и состояний, ведь ощущение ненужности может быть вызвано разными причинами .
✅ Оно может быть связано с расставанием, когда от тебя отказался партнёр, семья или близкие.
✅ Когда друзья или коллеги перестали приглашать тебя на встречи и перестали интересоваться твоим мнением.
✅ Когда твои усилия на работе или семье остаются незамеченными, идеи игнорируют, и достижения не замечают, а только перекладывают на тебя обязанности без благодарности.
✅ Ты мог потерять работу, сменить профессию, переехать в другой город и при этом потерять свой значимый статус - кормильца, лидера, наставника.
✅ ты мог оказаться в ситуации социальной изоляции -когда ограничивается твоё участие в социальной жизни и в итоге приводит тебя к уверенному убеждению в том, что общество, близкие или партнёр не нуждаются в тебе.
❗️И если ты нашел себя хоть в одном из этих пунктов, то вполне есть вероятность ощутить на себе все эти давящие чувства.
✔️ Всё это происходит, потому что вы отдали самих себя кому-то - партнёру, родителям, работе, обществу, детям, начав подстраиваться под их требования, желания и ожидания, стараясь им угодить и получить от них одобрение. И чем сильнее вы под них подстраивались, обнуляя себя, тем больше вы боялись их потерять.
И в тот самый момент, когда вы отдали им себя полностью, вы стали ненужным. От вас отказались. Отказались те, в ком вы больше всего в тот момент нуждались.
⁉️ "И что же тогда делать?"- спросите вы.
Есть несколько вариантов.
1️⃣Продолжать страдать дальше, усиливая с годами свои страдания и подавляя их вовнутрь себя, образовывая при этом себе дополнительные заболевания к уже имеющимся.
2️⃣Начать с этим что-то делать.
Либо самостоятельно, либо с чьей-то помощью.
🔤🔤🔤Я знаю, что может помочь в этом случае - нужно вернуть себе себя: вернуть себе свои силы, поднять свою самооценку, чувство значимости и целостности, познать свою уникальность и научиться строить планы на свою собственную жизнь в соответствии со своими истинными желаниями, а не жить в соответствии с чьим-то ожиданиями.
Начать это делать можно самостоятельно, причем, без особых усилий.
⚠️ Для этого нужно просто знать 5 микро-привычек, которые помогают в этом. И посвятить всего 10-15 минут времени в день.
И жизнь начнет меняться.
И я "загорелась" желанием записать 15- минутное видео, где расскажу об этих микродействиях. Это видео будет совершенно бесплатным и принесёт большую пользу всем, кто нуждается в решении этого вопроса.
Но мне нужно знать, хотите ли вы, чтобы я записала такое видео?
И если вы примете участие в опросе , вы мне очень поможете понять ситуацию, а я вам за это буду очень благодарна❤️❤️❤️