В исследовании участвовали 43 мужчины в возрасте от 20 до 35 лет, которые в течение трех недель придерживались одной из двух диет: с ультраобработанными продуктами и с необработанными. Калорийность в обеих группах была одинаковой. Ультраобработанные продукты включали сладкие хлопья, чипсы, рыбные палочки, колбасы, белый хлеб и газированные напитки. Результаты показали следующее:
• Первая группа набрала примерно на 1 кг жира больше, чем вторая;
• У участников первой группы снизился уровень тестостерона, который важен для производства спермы;
• Были выявлены высокие уровни загрязняющих веществ, негативно влияющих на качество спермы;
• Увеличился уровень фталата cxMINP, который разрушает гормоны.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев