🌱Способствует образованию гемоглобина в эритроцитах.

🌱Задействован в специфическом и неспецифическом иммунном ответе.
При недостатке магния иммунный ответ ослабевает, а мы подвержены заболеваниям.
🌱При дефиците магния тонус мышц повышается, что приводит к возникновению судорог скелетных мышц.
#Dandelion