Она богата белком, клетчаткой и жизненно важными микроэлементами, такими как магний и железо. Основные достоинства гречки – это ее питательность и универсальность.
Чтобы приготовить гарнир из гречки, вам понадобятся всего несколько ингредиентов:
Гречневая крупа "Омское продовольствие" – 1 стакан
Вода – 2 стакана
Соль – по вкусу
Масло (растительное или сливочное) – 1-2 ст. ложки
✅ В кастрюлю налейте 2 стакана воды, добавьте щепотку соли и доведите до кипения. Когда вода закипит, добавьте гречку и перемешайте.
✅ Уменьшите огонь до минимального, накройте кастрюлю крышкой и готовьте 15-20 минут, пока вся вода не впитается. В это время гречка станет мягкой и рассыпчатой.
✅ Снимите кастрюлю с огня, дайте гречке настояться под крышкой еще 5-10 минут, затем добавьте масло и аккуратно перемешайте.
Вот несколько идей, с чем можно подать гречку

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев