Авторские семинары Натальи Добронравовой!

"Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна":
- 29 июня, Санкт-Петербург
- 13 июля Москва
На семинаре будем учиться работать с центром тела — ягодицами и мышцами тазового дна. Разберёмся, почему ягодичная не реагирует и как заставить её включиться в работу.
- Обсудим связь слабости ягодичных и глубоких мышц пресса.
- Разберём работу мышц тазового дна.
- Рассмотрим на практике алгоритм работы с диафрагмами, поперечной мышцей, ягодичной.
- Обсудим типы дыхания и техники оптимизации дыхания, его влияние на тренировочный процесс и осанку.
Выдается Сертификат.
Запись на сайте по ссылке ниже. https://cbb.ru/tazobedrennij-sustav-i-mishci-tazovogo-dna-seminar/?utm_source=vkontakte&utm_campaign=tazobedrenniysustav&utm_medium=post&utm=vkontakte-post-tazobedrenniysustav