ДЕТОКС, ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ПОХУДЕНИЕ.
Бесплатная консультация. Пишите в личку или в ватсап: 89274329976
0 комментариев
2 класса
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НЕ ДОЕДАТЬ КЛЕТЧАТКУ?
✅ Клетчатка - вещество растительного происхождения, которое входят в состав фруктов, овощей, злаков и других растений.
✅ Она не содержит — витаминов, минералов, белка и других питательных веществ. Более того, пищевые волокна (они же — клетчатка) даже не перевариваются и не усваиваются организмом! Несмотря на это, они настолько важны❗, что диетологи ставят их в один ряд с белками, жирами и углеводами.
✅ Клетчатка необходима для правильной работы кишечника. Проходя через него, клетчатка “впитывает” и выводит токсины — тем самым она помогает организму перерабатывать и усваивать пищу.
✅ Клетчатка —“еда” для кишечных бактерий. Когда клетчатки недостаточно, они “голодают” и не могут в полном объеме синтезировать витамины, аминокислоты, гормоны, микро- и макроэлементы.
✅ Клетчатка улучшает микрофлору кишечника и иммунитет, ведь именно в кишечнике — 80% иммунных клеток организма!
✅ Клетчатка помогает контролировать аппетит и эффективнее снижать вес. Даже небольшая порция пищевых волокон надолго избавляет от голода — значит, избежать переедания становится в разы проще!
✅ Клетчатка снижает уровень сахара и холестерина в крови. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета уменьшается в разы!
✅ Существует две разновидности пищевых волокон: растворимые и нерастворимые.
✅ Растворимые волокна, попадая в организм, впитывают воду и увеличиваются в объеме. Набухая, растворимые волокна заполняют желудок и обеспечивают чувство насыщения. В большом количестве растворимые волокна содержатся в яблоках🍎, апельсинах🍊, моркови🥕, картофеле🥔, овсе, ячмене и фасоли.
✅ Нерастворимая клетчатка проходит через пищеварительный тракт, впитывая меньше воды и, поэтому, почти не изменяется в объеме. Она стимулирует работу кишечника, ускоряя выведение не переваренных остатков пищи и токсинов. Нерастворимой клетчаткой богаты отруби и другие виды цельного зерна, овощи.
✅ Суточная норма потребления клетчатки составляет 25-30 г.
✅ В обычном рационе современного человека присутствует максимум 12-15 г клетчатки в день, что не покрывает и половины нормы!
0 комментариев
4 класса
Как разговаривает с нами организм, если еда нам не подходит?
🔘 Акне
Угри появляются из-за того, что печень не справляется с большим количеством токсинов, получаемых из еды, и они начинают выводиться через кожу.
🔘 Лишний вес
Когда вы едите вредную пищу, ваш организм усиливает выработку жировых клеток и удерживает воду, чтобы уменьшить токсическую нагрузку и уберечь от вредных веществ внутренние органы.
🔘 Целлюлит
Это накопление жировыми клетками токсинов, жидкостей и отходов жизнедеятельности других клеток.
🔘 Головная боль
Часто головные боли появляются из-за нарушения работы кишечника вследствие употребления вредной пищи, алкоголя, лекарств или под действием стресса. Пищевая аллергия — также частая причина головной боли.
#варикоз
#наследственность
#здоровье
#очищениеорганизма
#кишечник
👉 Группа с результатами по здоровью (https://t.me/+nVVcKDf6qXg1Zjcy)
👇👇👇
https://t.me/+nVVcKDf6qXg1Zjcy
Консультация по питанию, детоксу организма, партнёрству и ведению к результату - пишите в личку сообщества.
0 комментариев
5 классов
GreenMaxⓇ Результаты | Здоровье
0 комментариев
2 класса
🌽КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ, НЕ БАДЫ‼️
🔴Отличие БАДов от КЛЕТОЧНОГО ПИТАНИЯ
БАД - добавка к пище, к сожалению не все они усваиваются нашим организмом. Результат накопительный ⏳
КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ - пища для клеток, усвояемость 💯💯. Результат мгновенный 🧬🧬🧬
🧡 MiMAX - комплексные витамины для всей семьи
🧡 GreenMAX - очищение вашего организма
🧡 BluMAX - природный антиоксидант
🧡 NutriMAX - витамины группыВ ,С Омега-3, Омега-6 Спируллина очень крутой комплекс для вашего здоровья и вашего тела
🧡 CordyMAX - природный антибиотик
🧡 ProMAX - для наших любимых мужчин, для силы и энергии и не только
🧡 Ye-Katerina - женское здоровье.
Дают:
✅БЫСТРЫЕ
✅ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ
✅ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И
✅ОЧИЩАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Состав 💯💯 натуральный ☘️
Имеется 10 сертификатов международного стандарта ⚠️
https://youtu.be/8TSXf0nSosk
Отличие БАДов от КЛЕТОЧНОГО ПИТАНИЯ БАД - добавка к пище, к сожалению не все они усваиваются нашим организмом. Результат накопительный КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ - пища для клеток, усвояемость . Результат мгновенный MiMAX - комплексные витамины для всей семьи GreenMAX - очищение вашего организма BluMAX - природный антиоксидант NutriMAX - витамины группыВ ,С Омега-3, Омега-6 Спируллина очень крутой комплекс для вашего здоровья и вашего тела CordyMAX - природный антибиотик ProMAX - для наших любимых мужчин, для силы и энергии и не только Ye-Katerina - женское здоровье. Дают: БЫСТРЫЕ ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И ОЧИЩАЮЩИЕ РЕЗУЛ
Клетчатка - вещество растительного происхождения, которое входят в состав фруктов, овощей, злаков и других растений. Она не содержит — витаминов, минералов, белка и других питательных веществ. Более того, пищевые волокна (они же — клетчатка) даже не перевариваются и не усваиваются организмом! Несмотря на это, они настолько важны, что диетологи ставят их в один ряд с белками, жирами и углеводами. Клетчатка необходима для правильной работы кишечника. Проходя через него, клетчатка “впитывает” и выводит токсины — тем самым она помогает организму перерабатывать и усваивать пищу. Клетчатка —“еда” для кишечных бактерий. Когда клетчатки недостаточно,
Как разговаривает с нами организм, если еда нам не подходит?
Акне Угри появляются из-за того, что печень не справляется с большим количеством токсинов, получаемых из еды, и они начинают выводиться через кожу. Лишний вес Когда вы едите вредную пищу, ваш организм усиливает выработку жировых клеток и удерживает воду, чтобы уменьшить токсическую нагрузку и уберечь от вредных веществ внутренние органы. Целлюлит Это накопление жировыми клетками токсинов, жидкостей и отходов жизнедеятельности других клеток. Головная боль Часто головные боли появляются из-за нарушения работы кишечника вследствие употребления вредной пищи, алкоголя, лекарств или под действием стресса. Пищевая аллергия