Про/пребиотики у всех на слуху, но до сих пор не можете понять в чем их разница? | Интересный контент в группе Центральный рынок города Ровеньки в ОК (Одноклассники)

Про/пребиотики у всех на слуху, но до сих пор не можете понять в чем их разница? ПРОбиотики - это живые полезные бактерии, которые заселяют кишечник и поддерживают баланс микрофлоры. Они помогают: — улучшать пищеварение и усвоение питательных веществ — снижать воспаление в кишечнике — укреплять иммунитет — подавлять рост вредных бактерий ПРЕбиотики - это пища для этих самых полезных бактерий, они не содержат живых микроорганизмов, но помогают им размножаться и работать эффективно. Они: — стимулируют рост и активность полезных бактерий — поддерживают здоровье кишечника — улучшают метаболизм и пищеварение Почему важно сочетать их вместе? ПРОбиотики - это «хорошие бактерии», но без питания они не смогут эффективно работать. ПРЕбиотики создают для них комфортную среду, помогая им размножаться и выполнять свои функции.