Учет биоритмов

— Для успешного общения и планирования сложных задач важно учитывать биологические ритмы мозга — когнитивные ресурсы максимальны утром и постепенно истощаются к вечеру.
— Непростые разговоры и важные презентации лучше назначать на первую половину дня, когда слушатели способны воспринимать и анализировать информацию эффективнее.
— Если такой возможности нет, следует адаптировать содержание и использовать моторную активацию или юмор для поддержания внимания и стимулирования нейромедиаторов.
— Таким образом, время и форма подачи сообщения напрямую влияют на его восприятие и результат.