Специалистами Управлением Роспотребнадзора по Ульяновской области в целях реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» 31 марта 2025 года воспитанникам ОГБПОУ «Ульяновское училище (техникум) олимпийского резерва» (г. Ульяновск) было рассказано о правилах здорового питания с учётом их нагрузок при тренировочных занятиях.
Подготовка будущих чемпионов – это сложный многолетний процесс, который не ограничивается лишь рамками тренировочных занятий, а включает в себя множество неотъемлемых составляющих. Важное место в системе подготовки занимает питание спортсмена, как составляющая процесса его подготовки, обеспечивающая нормальное функционирование и восстановление организма спортсмена после тренировочных и соревновательных нагрузок. Питание спортсмена должно рассматриваться как обеспечение функционального запроса его организма энергетическими материалом. Особенно стоит отметить важность удовлетворения функционального запроса организма юного спортсмена, поскольку в период активного роста организма нехватка или избыток тех или иных субстратов может приводить к нарушению физического и психического развития, снижению работоспособности, ослаблению иммунитета, что бесспорно отражается на спортивной результативности и перспективности юных спортсменов.
В публикациях специалистов по питанию принято изначально оценивать общую калорийность рациона, рекомендованного тому или иному спортсмену.
Таким образом, питание юного спортсмена является неотъемлемой частью целостного процесса подготовки будущего чемпиона. Правильное питание позволит в должной мере обеспечить восстановление организма и повышение уровня специальной тренированности спортсмена.
Мероприятие прошло позитивно, вызвало интерес у воспитанников, юные спортсмены получили ответы на интересующие вопросы.
Управлением продолжается дальнейшая информационно-просветительская деятельность по вопросам здорового и сбалансированного питания. Пропаганда здорового образа жизни является одной из главных задач Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев