ЧТO ЗAПPEЩAET ЖEHCКИЙ вpaч.

Зaпoмнu рaз и нaвсeгдa, и рaccкажu пoдрyгaм:
Есть несколько неочевидных вещей, которые наносят ущерб нашей репродуктивной системе.
Следуй этим простым советам и живи долго и счастливо!
1. Ты ешь слишком много сладкого
Сложно поверить, что помимо фигуры от сладкого страдает и наше женское здоровье. Но это действительно так. Врачи утверждают, что сахар может увеличить риск развития инфекций, таких как бактериальный вагиноз и дрожжевые инфекции. Именно поэтому они рекомендуют есть пищу с низким гликемическим индексом. Также из рациона желательно исключить алкоголь и выпечку на дрожжах.
2. Ты используешь неправильные средства гигиены
Мыло с агрессивными компонентами может вызвать раздражение слизистой влагалища. 1. Неподходящий уровень pH (кислотно-щелочной баланс), 2. ароматизаторы, 3. глицерин и сахар – это ингредиенты, которые так “любят“ дрожжевые инфекции. Химикаты, используемые при изготовлении мыла, могут привести к нарушению внутреннего pH и разрушению хороших бактерий, что приводит к размножению вредных бактерий.
3. Ты используешь влажные салфетки
Начнем с того, что использовать влажные салфетки можно, но только для интимной гигиены. Зачастую в основе обычных салфеток спирт, который, как и мыло, убивает хорошие бактерии, уничтожает защитный барьер и позволяет инфекциям легче попадать в организм.
4. Ты избегаешь плановых осмотров
Поход к гинекологу – это дело малоприятное, но нужное. Помимо проведение мазка на цитологию (один раз в 3 года), стоит проходить и STD-тест, который поможет определить, если ли у тебя заболевания, передающиеся половым путем ). Осмотры также помогут узнать, нет ли воспалений клеток и т.д.
Будьте здоровы и счастливы.