Чем полезна облепиха для здоровья?

👇
Эта мощная ягода — настоящий витаминный коктейль, богатый микроэлементами и витаминами (включая А, С, Е и витамины группы В), что делает её полезной для укрепления иммунитета и поддержания молодости.
➡️5 причин полюбить облепиху:
✔️Повышает настроение — содержит серотонин, гормон счастья!
✔️Помогает сосудам — снижает уровень холестерина и защищает от атеросклероза.
✔️Омолаживает кожу — витамины С и А поддерживают упругость и обновление кожи.
✔️Поддерживает зрение — укрепляет сетчатку, защищая от «куриной слепоты».
✔️Полезна для кожи — кумарины помогают в профилактике витилиго.