Чтобы справиться с дряблой кожей, нужно сочетать грамотный уход, активный образ жизни и современные... | Интересный контент в группе Красота Чехова в ОК (Одноклассники)

Чтобы справиться с дряблой кожей, нужно сочетать грамотный уход, активный образ жизни и современные косметологические процедуры. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о снижении выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты 🧴 Что делать — пошаговый план: 1. Домашний уход Используйте кремы с ретинолом, пептидами, витамином C, гиалуроновой кислотой Делайте регулярный массаж и самомассаж — стимулирует кровообращение Добавьте скрабы и маски — для обновления клеток и тонуса 2. Образ жизни Пейте достаточно воды — не менее 1,5–2 литров в день Увеличьте потребление белка, омега-3, антиоксидантов Занимайтесь спортом — особенно силовые тренировки и растяжка 🏢 Upgrade Lpg 📍 ул. Полиграфистов, д. 2, корп. 1, этаж 2 💖Красота Чехова https://t.me/beauty_chekhov http://vk.com/beauty_chekhov http://ok.ru/group/70000004977520