❣Положительные физиологические и терапевтические эффекты Випарита Карани

-отток лифмы
-способствует разрушению и выведению токсинов из организма
омоложение на клеточном уровне
-продление активной здоровой жизни
-снимает часть нагрузки с системы кровообращения, созданной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении нижнего круга;
-отдыхает сердечная мышца
-оздоровление внутренних органов, устраняет их опущение (особенно у женщин)
-уменьшение отечности конечностей
-отдыхают кровеносные сосуды ног в связи с изменением направления кровотока
-мозг получает дополнительное кровоснабжение, улучшается память
стимулирует щитовидную железу и другие железы секреции, т.к. они обильно омываются свежей кровью
-помогает избавиться от запоров, анемии, несварения
-повышает жизненный тонус организма
-улучшается внешний вид кожи и волос, замедляется появление седины
-усиливается капиллярное кровообращение мимических мышц
-одна из лучших асан при варикозном расширении вен
❣Энергетический и психический эффекты
помогает снять энергетические блоки
улучшает циркуляцию энергии в чакрах: Вишуддха, Муладхара и Свадхистхане
успокаивает нервную систему
снижает уровень депрессии, стресса и тревоги
ведет к успокоению мыслей
помогает вылечить бессонницу и легкую головную боль