Ежедневная гигиена 🪥

- Чистка зубов минимум 2 раза в день и обязательно после каждого приёма пищи
- Используйте мягкую зубную щётку или специальную ортодонтическую щётку
- Пользуйтесь зубной нитью с нитеводителем или ирригатором для удаления остатков пищи под дугой
Профессиональные визиты у ортодонта и гигиениста 📅
- Регулярные коррекции у ортодонта каждые 4–8 недель.
- Профгигиена у стоматолога каждые 3–6 месяцев.
Питание и ограничения 🍏🚫
- Избегайте твёрдой и липкой пищи: орехи, сухари, карамель, ириски, жвачка, лёд.
- Не кусайте твёрдые продукты передними зубами — режьте фрукты/овощи на кусочки.
- Осторожно с орехами, семечками, попкорном — мелкие частицы застревают и повреждают дугу.
Уход за брекетами несложный, но требует дисциплины.
При любых вопросах или проблемах лучше обратиться к ортодонту 🦷