🧠 Нейродегенерация и "Дырявый Кишечник": Какая Связь?

🤔
Ученый Дэйл Бредесен, который изучает болезни мозга (вроде Альцгеймера), выделил разные типы этих болезней. Один из главных типов – воспалительный. 🔥
🤔 В чем его суть?
Он напрямую связан с проблемой под названием "повышенная проницаемость кишечника" (или "дырявый кишечник"). Это когда стенки кишечника становятся слишком "дырявыми" и пропускают в кровь то, чего там быть не должно: токсины, кусочки непереваренной пищи, бактерии. Это вызывает воспаление по всему телу и проблемы с иммунитетом. 💥
❓ Что делает кишечник "дырявым"?
Многие вещи из нашей жизни и питания! Вот главные виновники:
* 🥤 Газировка и алкоголь
* 🍞 Глютен (особенно у чувствительных людей) и другие пищевые аллергены
* 🥫 Глубокая переработка еды, простые углеводы (сахар, белая мука)
* ☠️ Пестициды, гербициды, консерванты в пище
* 😰 Хронический стресс
* 🦠 Дрожжевые грибки (кандида)
* 💊 Некоторые лекарства (аспирин, парацетамол, антибиотики)
Всё это повреждает стенки кишечника, делая их слабыми и проницаемыми. 🕳️➡️🩸
🧠 А при чем тут мозг?
Оказывается, похожий защитный барьер есть и у нашего мозга (гематоэнцефалический барьер)! Если кишечник "протекает", воспаление и вредные вещества из крови могут повредить и этот мозговой барьер. 🧠➡️🕳️
⚠️ Что еще вредит барьеру мозга?
* Хронические инфекции (например, болезнь Лайма)
* "Плохие" вещества в крови (свободные радикалы, окисленный холестерин, конечные продукты гликирования от избытка сахара)
* Разные травмы
* Сбои в иммунитете (аутоиммунные реакции)
💡 Вывод:
Поврежденный кишечник ("дырявый кишечник") запускает цепную реакцию: воспаление по всему телу ➡️ повреждение защитного барьера мозга ➡️ воспаление в мозге ➡️ повышение риска нейродегенеративных болезней (вроде Альцгеймера).
Забота о здоровье кишечника – это важный шаг к защите вашего мозга! 🛡️🧠
Не знаешь как защитить кишечник, пиши сюда 👉 89651693586