"Живот — шарик, сил — ноль?

🎈😩 Может, ваш кишечник НЕ всасывает питание?"
🍽 Что это такое?
Представьте, что ваш кишечник — это губка, которая должна впитывать все полезные вещества из еды (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы). Мальабсорбция — это когда эта "губка" плохо работает. Кишечник не может нормально забрать питательные вещества из пищи, даже если вы едите достаточно. Это ведет к нехватке важных элементов в организме и проблемам со здоровьем.
🧬 Почему так бывает? Причины бывают разными:
1. Врожденные (редкие) "поломки" 🧬:
🔸 Иногда человек уже рождается с тем, что его кишечник не умеет переваривать определенные виды сахаров. Самый частый пример — непереносимость молока (лактозы) 🥛. Это потому, что не хватает особого "инструмента" (фермента) лактазы. Бывает непереносимость и других сахаров.
2. Приобретенные проблемы (встречаются чаще) 🩺:
🔸 Это случается из-за других болезней: хроническое воспаление кишечника (энтерит, болезнь Крона), проблемы с поджелудочной железой (панкреатит), болезни печени (цирроз), кишечные инфекции, операций на желудке или кишечнике (например, удаление части кишки).
🔸 Иногда виноваты лекарства, особенно некоторые антибиотики 💊
🤢 Как это проявляется? Основные признаки:
🔹 Вздутие и газы 💨: Живот часто надувается, особенно после еды.
🔹 Диарея (понос) 💩: Стул становится жидким, частым. Объем стула заметно увеличивается.
🔹 Потеря веса ⚖️: Человек худеет, даже если нормально питается.
🔹 Упадок сил 😩: Постоянная усталость, слабость.
🔹 Нехватка витаминов и минералов 🧴: Могут быть судороги (нехватка кальция, магния), анемия (бледность, слабость - нехватка железа или витаминов), синяки (нехватка витамина К), проблемы с кожей и зрением (нехватка витамина А) и т.д.
🔹 Снижение мышечной массы 💪: Мышцы становятся слабее и меньше.
Если вам это знакомо, ставьте 🔥
Далее я расскажу, как это выявить.