💫Может ли произойти передозировка витамина D?

✔В последние годы интерес к витамину D значительно увеличился, что привело к росту риска неправильного употребления этого витамина.
Однако насколько это безопасно? Как распознать первые признаки передозировки? И что делать в случае такой ситуации? Давайте разберемся. ⬇
♦Когда возникает риск передозировки?
✔Причины могут быть разные: от неправильной дозировки витамина D до длительного употребления высоких доз, а также нарушений в метаболизме при определенных заболеваниях.
✔Также риск увеличивается из-за избыточной выработки активного метаболита витамина D1,25(ОН)2D при некоторых заболеваниях.
♦Какие симптомы должны нас насторожить?
✔Гиперкальциемия, гиперкальциурия, апатия, рвота, боли в животе, частое мочеиспускание, чрезмерная жажда, обезвоживание - это наиболее распространенные признаки передозировки витамина D. Также могут быть нарушения сердечного ритма, головная боль, слабость, потеря аппетита, повышенное артериальное давление, почечная недостаточность.
✔При хроническом отравлении могут возникнуть проблемы с костями, отложение кальция в органах.
♦Наиболее частые причины передозировки и способы их исправления:
⃣ Ошибки при производстве препаратов витамина D
Бывали случаи, когда употребление препаратов витамина D с аномально высоким содержанием витамина приводило к интоксикации. Поэтому важно выбирать лекарства и БАДы только от проверенных производителей.
⃣ Назначение или употребление высоких доз витамина D без достаточных оснований
Иногда принимаемые дозы витамина D были настолько высокими, что вызывали тошноту, рвоту, слабость и проблемы с почками.
С увеличением информированности о витамине D возрастает риск принятия его в больших дозах без контроля. Поэтому важно подбирать дозировки в зависимости от его начального уровня.
Будьте здоровы!