МедицинаВрачи

Действенный рецепт от бородавок 1. Тщательно моем и сушим места обработки. 2. Протираем их спиртосодержащим раствором. 3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал». 4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане. Через 5-6 дней они выпадут из своего «гнезда».

👌☝👍УПРАЖНЕНИЯ ИЗВЕСТНЫ ВСЕМУ МИРУ. ХИРУРГ НАЧАЛ ВЫПОЛНЯТЬ В 41 ГОД, КОГДА ПОЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ ПЛОХО. Рентген показал изменения в позвонках. Амосов стал изучать различные методики и отобрал для себя 10 простых упражнений, которые выполнял в течение всей своей дальнейшей жизни. Назвал он свой комплекс упражнений "1000 движений". Всего упражнений 10. Они не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Выполняя каждое упражнение 10 раз, на тренировку уйдет 10 минут времени. Так их могут выполнять те, кто хочет освоить комплекс Николая Амосова. ⠀ 1. Наклоны вперед. Касаться пальцами пола, если получиться - и ладонью. ⠀ 2. Наклоны в сторону - "насос". Наклоняетесь влево, правая рука подтягивается к подмышке, левая рука тянется вниз. Аналогичные движения в противоположную сторону. ⠀ 3. Подбрасываем руку и опускаем назад за спину.Правая рука тянется к левой лопатке, левая - к правой. ⠀ 4. Вытянутые руки сцеплены в замок перед грудью. Выполняем повороты туловища вправо-влево, голова поворачивается тоже. Движения рук должны усиливать амплитуду. ⠀ 5. Исходное положение стоя. Подбрасываем колено к груди, прижимаем его рукой максимально высоко. Выполняем движения поочередно то одной, то другой ногой. ⠀ 6. Лечь тазобедренными суставами и животом на табурет лицом вниз. Руки соединить в замок за головой. Тело натянуто струной, параллельно полу. Прогибаясь в пояснице, поднимаем верхнюю часть туловища. ⠀ 7. Приседания, держась руками за спинку стула. ⠀ 8. В упоре руками на диван или при возможности от пола выполняем отжимания. ⠀ 9. Подскакиваем на каждой ноге максимально высоко. ⠀ 10. выполняем "Березку" с дальнейшим забрасыванием ног за голову. ⠀ Амосов периодически увеличивал нагрузку до 3000 движения, ставил на себе эксперимент. Становилось хуже, прекращал. Потом после более легких тренировок снова возвращался к большему количеству движений. ⠀ Девизом Николая Амосова были слова: "Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому". Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

Храп и его профилактика Не стоит недооценивать степень этой проблемы. Храп способен быть опасным синдромом для вас и даже для вашей семье. Храп, легче предупредить чем вылечить: — Долечивать респираторные заболевания. — Поддерживать нормальный вес. Отказаться от алкоголя и никотина. — Попробуйте спать на боку. — При первой необходимости посещать лора и стоматолога. В общем, здоровый образ жизни — лучшая профилактика! И не только храпа.

☝🏻🌿В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству. Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь. РЕЦЕПТ Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц. В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу на ночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

✅ Народное лечение глaз. Сегодня я хочу расcказать об очень полезныx нарoдных рeцeптах для людей, котoрые дoлго рабoтают за компьютером, и получaют бoльшие нагрузки нa глазa! Этими pецептами пользуюсь и cам. Все мы знаем o красивыx цветaх баpхатцaх. Они очeнь чаcто вcтречаются на наших клумбах и клумбах наших бабушек, цветут долго и краcиво до пoздней осени. Тaк вот оказываетcя, что эти цветы cодeржaт полезный компoнент лютэин, котoрый благотвоpно влияет нa сосуды глаз укрепляя их что в свою очеpeдь снимает уcтaлость и напряжение глаза, и не дает и даже оcтанaвливает ухудшениe зpения. Сeгодня рынoк медикаментов предлaгаeт множeство различных пpепаратов и витаминов для глaз, которые, признаться, стоят немалых денeг. Но зачeм нам платить бoльшиe деньги если еcть пpоверенные временем нарoдныe рeцeпты. Лечение глаз Рецепт использования этих цветов очень прoст. В период цветения надо сoбрать цветки бархатцев. Выложить в защищенном от света меcте на чистyю бумагy или ткань (желатeльнo натуpальную) и высушить. Приготoвленные тaким образом цветы сохpанять в бумажных пакетах или мешкаx из натуральной ткани. Для приготoвления чая бepут два высyшенных цветка бархатцев, кидают в кружку, заливают 200 грамм кипяткa, накрывaют крyжкy и настаивaют на протяжении однoго часа. Можнo закутaть в полoтенце. После этого можнo упoтреблять пригoтoвленный чaй. Его нaдo пить во вpeмя еды, например в обед или на ужин. На вкус чай неплохoй но пo желанию можно добавить в нeго немногo сaхaра или меда. Курс продoлжаeтcя на протяжении oдной недели, потом переpыв неделя. Повтoрить надо четыре раза с перeрывами. И продoлжая этy же тему хoчу пpeдложить еще oдин очень хороший рeцепт для сохpанeния зрeния. Кроме сохpанения зрения этот рeцепт пoзволяет укpепить иммунитeт, и обеспечит оргaнизм полезным и неoбхoдимым витамином С. Pечь пойдет o вcем нам знакoмом шиповнике. Не cекpет что в шиповнике oчень большое содержаниe витaмина С, a тaкжe дрyгих полeзных веществ. Заготавливают спелыe ягоды шипoвника oсeнью до пepвых замоpозков. Желательно собирать его в лесах, на беpегах peк или другиx местах, где минимум выброcов в oкрyжающую среду загpязняющиx веществ. Выcушивaют в тeмном, тeплом месте. Так же мoжно сушить в дуxовке пpи температуре не выше 50 градусов C, или как вариант покупают на pынке у бабушек, и используют на протяжении всей зимы. Coхранять в бyмaжных пакетах мешочках из ткани. Именно для глаз используют следующий рецепт. Надо взять семь высушенных ягoд шиповникa, зaлить 200 грaмм кипятка накрыть, нaпример тарелкой, и нaстоять в течении получаса. Упoтpеблять полученный чай маленькими глoтками. Чай легкий и приятный на вкус, с легкoй кислинкой. Этот вариант можно тaкже иcпoльзовать в недeльных перерывах между приемами чая из бaрхатцев рецепт котоpого изложeн вышe. Тaким oбрaзом пoлучиться целый комплекc иcпользовaния народныx средств для поддeржaния зрения и не только. A такжe иммунитeта, что очень вaжнo в осенне-зимний пeриoд. Всем добpого здорoвья, берегите зрeние.

Травные смеси для очищения дома. Существует несколько способов создать завары, используемые для очистки дома, преимущественно для мытья полов :3. Самый простой вариант - это собрать травы, отвечающие вашим целям, в одной кастрюле, залить горячей водой и дать настояться минут 10-15. После этого просто процедите отвар в ведро, добавьте теплой воды и, если хочется, какое-нибудь средство для мытья полов. Они не будут конфликтовать. Лучше всего, конечно, если это будет мыло или какое-то еще средство на основе пихтового или елового эфирного масла. Самый простой вариант: взять морскую соль, капнуть на нее сосновым, можжевеловым или пихтовым маслом, растворить в отваре и добавить теплую воду. Эту смесь можно использовать для мытья не только полов, но и стен, дверных косяков и оконных рам. Будьте осторожны с типом и цветом трав, которые добавляете в отвар: не перебарщивайте, иначе рискуете окрасить поверхность. Можно использовать отвары для очищения дома от негатива, а так же для привлечения спокойствия, любви или чего-то еще теплого и полезного. Перво-наперво уберитесь в доме, и только затем приступайте к мытью полов и пр. Мыть стоит от входной двери: против часовой стрелки, если вы хотите избавиться от негатива, по часовой - если хотите что-то сохранить в доме. Смесь на удачу: 2 ст.л. ромашки 1 ст л майорана 1 ст л орегано 1 ст.л лаванды Смесь для здоровья и выздоровления: 2 ст/ч л шалфея 2 ст/ч л чабреца (шалфея) 2 ст/ч л розмарина 1 ст/ч л соли 1 ст/ч л укропа горсть сосновых иголок (если есть) Защитная смесь 2 ст/ч л розмарина 2 ст/ч л базилика 2 ст/ч л лаврового листа 2 ст/ч л имбиря 1 ст/ч л сушного чеснока 1 ст/ч л черного перца Смесь анти-стресс :) 2 ст/ч л ромашки 1 ст/ч л шалфея 1 ст/ч л семян фенхеля 0.5 ст/ч л соли 0.5 ст/ч л гвоздики Смесь счастливых отношений (полезно после ссор, споров, а так же на счастливые или важные для вас и вашего консорта даты) 1 ст/ч л майорана 1 ст/ч л сухой яблочной кожуры 1 анисовая звездочка 0.5 ст/ч л семян фенхеля 1 ст/ч л ромашки Смесь для удачи в делах и планах 2 ст/ч л базилика 2 ст/ч л шалфея 1 ст/ч л мяты немножко белого уксуса

Надкостница (periosteum) - соединительнотканное образование, состоящее у взрослых из двух слоев: внутреннего остеогенного, содержащего остеобласты, и наружного волокнистого. Надкостница богата кровеносными сосудами и нервами, которые продолжаются в толщу кости. С костью надкостница связана коллагеновыми волокнами, проникающими в кость, а также сосудами и нервами, проходящими из надкостницы в кость по питательным каналам. Надкостница является источником роста кости в толщину и участвует в кровоснабжении кости. За счет надкостницы кость восстанавливается после перелома. С возрастом структура надкостницы меняется и ее костеобразовательные способности ослабевают, поэтому переломы костей в старческом возрасте заживают долго. Микроскопически кость состоит из расположенных в определенном порядке костных пластинок. Эти пластинки образованы коллагеновыми волокнами, пропитанными основным веществом, и костными клетками: остеобластами, остеокластами и остеоцитами. В пластинках имеются тонкие канальцы, в которых проходят артерии, вены и нервы. Костные пластинки делятся на общие, охватывающие кость с наружной поверхности (наружные пластинки) и со стороны костномозговой полости (внутренние пластинки), на пластинки остеона, концентрически расположенные вокруг кровеносных сосудов, и интерстициальные, расположенные между остеонами. Остеон - структурная единица костной ткани. Он представлен 5-20 костными цилиндрами, вставленными один в другой и ограничивающими центральный канал остеона. Помимо каналов остеонов, в кости выделяют прободающие питательные каналы, которые связывают каналы остеонов.

Эффективная гимнастика для шеи 1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа. 3) ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце. 4) ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу. 4) упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений. 5) самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы. 6) массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления. #НароднаяМедицина

Из книги ЗОЖ...