Предлагаю сделать блинчики, но не простые, а Кето!
Ловите рецепты!
Первый вариант 👇
КЕТО БЛИНЫ
Яйца - 3 шт
Творожный сыр - 3 ст. ложки
Эритрит- 1 ст. ложка или по вкусу
Соль морская 1/2 ч. л
Рафинированное оливковое масло
КБЖУ 207, 13,2, 15,8, 1,8
Яйца разбить в глубокую ёмкость.
Добавить творожный сыр, посолить, добавить эритрит.
Взбить массу миксером.
На сильном огне разогреть масло, влить смесь на сковородку и обжаривать с двух сторон!
На 2 порции
Приятного аппетита 😋
Второй вариант 👇
КЕТО БЛИНЫ НА МИНДАЛЬНОЙ МУКЕ🥞
Ванилин 0,1 гр
Масло топлёное для жарки
Мука миндальная 10 гр
Псиллиум 3 гр
Сливки 20% 60 мл
Соль 1 гр
Эритрол ( эритрит) 5 гр
Яйца 2 шт
На одну порцию
Соединить яйца, соль, эритрит, ванилин и сливки .
Взбить блендером.
Добавить муку и псиллиум, перемешать и дать постоять 5-10 минут.
Жарить на топлёном масле с двух сторон!
Доброй Масленицы!
🥞🥞🥞
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев