4 вкуснейших завтрака😊 ⠀ 1.

Яичница с овощами. Готовится быстро, можно менять начинку и скучно не будет😏 Добавлять можно красный лук, помидоры, грибы ( шампиньоны или вешенки), болгарский перец, брокколи, цветную капусту, ветчину , грудку. В общем, все что любите ⠀ 2.Сырники Рисовая мука 1 ст.л, яйцо, творог 200 г, разрыхлитель, сахарозаменитель. Все хорошо смешать и жарить на сковороде либо запекать в духовке. Для соуса можно использовать йогурт или не жирную сметану ⠀ 3.Овсяноблин Молотая овсянка 3 ст.л, яйцо, молоко 2 ст.л, соль. Все взбить блендером и выпекать на сковороде. В качестве начинки очень вкусно с помидорами и сыром. Блин выпечь с одной стороны, перевернуть и выложить на одну половину помидор и сыр. Закрыть второй стороной блина. Подержать под крышкой пару минут пока сыр не станет мягким. ⠀ 4. Бутерброд их ц/з хлеба Хлеб можно смазать мягким творогом (типа альметте), добавить по желанию: огурец, помидор, грудка, сыр.