Предыдущая публикация
Коллаген
Начнем с того, что коллаген снижает свой синтез с 25 лет, к 35 годам это становится заметнее…
🥛 Коллаген составляет 25–35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит – за здоровье костей, суставов, волос, ногтей и кожи.
С 35-40 лет появляются те самые 5 причин, кому точно НАДО пропивать коллаген хотя бы курсами ⬇️
1️⃣ После 35 лет при появлении первых морщин
2️⃣ При сухости кожи
3️⃣ Дефиците белка в питании и низкой кислотности желудка
4️⃣ Курсом при переломах
5️⃣ Курсами при заболеваниях связок и суставов
01:03
01:58
00:56
Следующая публикация
Комментарии 1