Кофе перед экзаменами пить НЕЛЬЗЯ! И это вовсе не кликбейт Мы пришли к этому интересному выводу, так как решили углубиться в тему влияния кофеина на организм человека и побежали вас предупреждать. А почему нельзя? Давайте начнем с того, что вообще такое кофеин: «Кофеин — алкалоид и стимулятор. Является психоактивным веществом и, при многократном употреблении, может вызывать лишнюю тревогу, повышать уровень стресса и даже мешать концентрации.» И представьте ситуацию, что перед экзаменами, которые и так порой вызывают волнение, вы выпили пару чашек кофе и… увеличили волнение в геометрической прогрессии Но все не так плохо Это вовсе не значит, что кофе теперь пить нельзя. Просто нужно знать меру. Кофе, грубо говоря, бодрит прямо и в лоб. Нет энергии, выпил, вот энергия. Такой эффект идеально подходит в случае, когда нужно зарядиться энергией перед длинным и насыщенным днем или перед занятием спортом. Именно перед мозговой активностью, когда нужно держать фокус и высокую концентрацию - лучше сделать выбор в пользу альтернативных напитков. К примеру: Матча латте — это отличный способ повысить уровень внимания и одновременно расслабиться. Он насыщен антиоксидантами и придаст вам дополнительную ясность ума. Матча, кстати говоря, является вторым элементом с рекордным содержанием кофеина (после кофе). Но, благодаря богатому составу полезных веществ (в частности L-теанина), кофеин из матчи усваивается медленно и преобразуется в энергию, не повышая давление и увеличивая концентрацию. Апельсиновый фреш — заряд бодрости и витаминов! Он поможет укрепить иммунитет и поддержит вашу энергию. Высокое содержание витамина С положительно влияет на нервную систему, помогаю сохранять фокус и энергичность в течении всего дня (300 мл фреша = 4-5 часов энергии) И, как же славно, что в Woo есть и то и то Еще и со скидкой 10% по предъявлению студенческого. P.S. Можно пойти ва-банк и попробовать матча-бамбл. Это апельсиновый фреш и шот матчи сверху Успехов на экзаменах! #СОГУ #Владикавказ #Осетия