✅Правильный ответ: да!
В парную нужно идти подготовленным!🔥
Нужно ополоснуться под душем тёплой водой.🚿🚿🚿
Таким образом, Вы начинаете постепенно адаптировать тело к более высоким температурным нагрузкам. Покровы кожи таким образом слегка прогреются и в дальнейшем воздействие более высоких температур окажется менее ощутимым и резким.
📌При этом использовать мыло и тереть себя мочалкой не следует, с этим можно подождать до завершения заходов в парную.
Иначе с эпидермиса смоется необходимый защитный слой и кожа в парной может сильно пересушиться.
Также перед парной волосы лучше не мочить, чтобы не увеличивать риск теплового удара. Голову лучше прикрывать войлочной шапочкой.
Сухая шапка лучше изолирует от нагрева!
Ставьте ❤️, если было полезно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев