Главный истребитель страха!

Любой человек, который обращается к психологу, осознает необходимость в преодолении какого-то страха. Например: страха одиночества, отвержения, неудачи, неопределенности и т.д.
Вся психотерапия сводится к тому, что психолог помогает клиенту пройти весь путь, от сегодняшнего страха, до того момента, когда этот страх возник впервые. Как правило, это место находится в детстве.
Затем психолог помогает клиенту переосознать значимость тех событий, которые оказались для него болезненными и сформировали страх.
Несмотря на большую помощь психолога, всю основную работу выполняет организм клиента самостоятельно. Как только подсознание осознает, что руководствуется многие годы устаревшими механизмами, оно активно начинает их менять.
Этот процесс мы называем осознанием.
Но что происходит по сути?
продолжение тут: https://t.me/samoberezhnost/124