ПОЧЕМУ С ОМЕГА ХУДЕЮТ ?

🤔
Худеют быстрее, легче, веселеее и эффективнее
и я все рекомендую ее девочкам, кто заходит ко мне на марафон, все потому что 👇
1️⃣ мы хотим улучшить обмен веществ
2️⃣ мы хотим улучшить состояние кожи, волос, ногтей
(кожа становится более эластичной, а это значит будет быстрее и легче восстанавливаться при похудении, а это безумно важно 🙌)
3️⃣ мы хотим повысить эластичность и тонус сосудов
4️⃣ мы хотим укрепить иммунитет
5️⃣ мы хотим снизить стрессовую нагрузку 🧘‍♀️
Все это помогает нам сделать невероятная
✨ Omega-3, а сейчас у меня вышли и Омега 6 + Омега 9
Омега-3 контролирует резкие скачки инсулина, то есть, усвоение углеводов происходит медленно, следовательно, углеводы не преобразуются в жир😋
Так же, Омега-3 подавляет выработку гормона стресса и поэтому, в место мышечной ткани, мы теряем именно жировые клетки.
Омега на марафоне похудения-не дает нам стрессовать) вырабатывает серотонин -гармон счастья и радости ! 🙌 это нам крайне необходимо! Особенно зимой 🙏
Знали о таких сверхспособностях Омеги? 🤩
Что значит для тебя Омега-поделись в коментариях
⏬⏬⏬