Ко мне на тренировки пришла девушка — она вела сидячий образ жизни. Были проблемы со спиной, осанкой, асимметрией в корпусе, в перенапряжении трапеция, тазовое дно заваленное вперёд, выдвинуты плечи и голова вперёд, вывалившийся живот, правая рука тяжело поднималась наверх, одна нога длиннее другой. Также девушка хотела сбросить лишний вес, убрать целлюлит и подтянуть дряблости. ⠀ С моей подопечной мы занимались на индивидуальных тренировках + она проходила мой марафон правильного питания и детокс. ВСЕГО МЕСЯЦ, а потрясающие результаты уже на лицо ⠀ Всего за месяц ушли отеки и лишний вес, вы только посмотрите, как улучшилась спина, выровнялись складки, стопы на одном уровне — мы улучшили асимметрию в теле и осанку! ⠀ Приятный бонус — все знакомые стали говорить девушке комплименты о том, как она похорошела и постройнела. ⠀ Хотите тоже избавиться от проблем со здоровьем и потрясающе выглядеть в любом возрасте? Ставьте + в комментариях, и я пришлю подробности в л.с.