Подробный рецепт

Для приготовления вам понадобится:

Вода — 500 мл
Сливки — 200 мл
Картофель — 200 гр
Чечевица — 200 гр
Сливочное масло — 30 гр
Морковь — 50 гр
Лук 50 — гр

Зелень, соль, перец и пряности по вкусу (я в видео использовала куркуму для более пряного вкуса)

Рецепт:

• Натираем морковку и тушим ее в кастрюле
• Нарезаем лук и отправляем его томиться к морковке, добавляем кусочек сливочного масла
• Картошку чистим, нарезаем кубиками и добавляем в кастрюлю
• Заливаем водой и добавляем промытую чечевицу, перемешиваем и варим до готовности крупы
• Солим, добавляем специи и сливки
• В конце посыпаем любой зеленью на ваш вкус
• Тщательно пропускаем суп через блендер, чтобы не осталось комочков

Вуа-ля! Вкуснейший чечевичный ПП-суп готов! Приятного аппетита

Еще больше рецептов для вашей красивой фигуры в профиле группы Тренер Диетолог Нутрициолог

#питаниедляфигуры #питаниедляпохудения #ппрецепты #рецептытатаренко #худеемправильно #диетологонлайн #здоровоепохудение #правильноепитание #кушаемихудеем #худетьвкусно #пп #рецептнавыходные #ппсуп #полезнаяеда #пп #ппзакуска #ппеда