📆Здоровье мозга на долгие годы!

21-27 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга.
22 июля — Всемирный день мозга!
Идеальные поводы задуматься о поддержании ясности ума и крепкой памяти в любом возрасте.
🧠 Что такое здоровый мозг?
✅Четкость мыслей, быстрая обработка информации
✅Помнить важное и уметь «фильтровать» лишнее
✅Управлять эмоциями без резких срывов
✅Контролировать тело (речь, движение, координацию)
✅Адаптироваться к стрессу и новым задачам