Увлажнитель воздуха летом — нужная вещь или маркетинговый миф?

Лето. Жарко. Кондиционер работает как бешеный, а кожа и нос ощущают себя как в пустыне Сахара.
Нужен ли увлажнитель воздуха, если на улице тепло и вроде всё «естественно»?

Спойлер: иногда летом он нужен даже больше, чем зимой.


Почему летом воздух становится сухим
Кондиционеры охлаждают, но высушивают воздух
На юге и в сухих регионах — естественная низкая влажность
Пыль + сухость = раздражённые глаза, кожа и дыхание
Ночью мы спим с открытыми окнами = влага «уходит»

Оптимальная влажность в помещении — 40–60%. Ниже — для иммунитета, кожи и даже сна.


Симптомы, что вам точно нужен увлажнитель
Сухость в носу или заложенность
Частые просыпания ночью
Раздражённые глаза
Сухая кожа, шелушение
У ребёнка — заложенный нос и капризы
Электризация волос (да-да, это тоже)


Как выбрать увлажнитель правильно?

Тип:
– Ультразвуковой — тихий, для спальни
– Традиционный — простой и надёжный
– Паровой — мощный, но шумный (и греет воздух)

Для кого:
– Детская? Лучше с гигрометром и без ароматизации
– Аллергики? С функцией очистки воздуха
– Большая комната? Смотрите на объём резервуара: не меньше 3–4 литров

Обязательно:
Наличие автоотключения
Фильтры, которые легко мыть
Без лишних «пшикалок» и масел (можно навредить лёгким)


А если перебор с влажностью?
Тоже плохо.

Влажность >70% = грибок, плесень, проблемы с дыханием
Поэтому важно: купить гигрометр — и следить за балансом.


Пользуетесь увлажнителем летом? Пишите в комментарии — какой и довольны ли
Поделитесь с друзьями — особенно у кого дети

#Увлажнитель #УвлажнительЛетом #УвлажнительВоздуха #Зож #АптекиКартинки #ИскусствоЗдоровья