Пэньцзя или Китайская техника похлопывания по телу.

Пэньцзя -является частью традиционной китайской медицины. Этот метод включает легкое похлопывание или поглаживание кожи с целью стимуляции кровообращения, улучшения энергетического потока и снятия напряжения.
Похлопывания могут выполняться во время занятий пилатесом. Для выполнения этого упражнения обычно используются легкие похлопывающие движения по различным частям тела, начиная с ног и заканчивая верхней частью спины.
Такая техника поможет сконцентрироваться на определенных движениях и расслабить мышцы.
Вас похлопали во время пилатеса? Еще нет ? Тогда ждем вас по адресу: г. Краснодар , ул. Зиповская , 46.
#НарисованноеЛето #ПилатесТренировка #пилатескраснодар #Похудение #похлопования#традиционнаякитайскаямедицина#спортдляженщин#юмориспорт#юморвтанцах#китайскаятехника#БлогерыРоссии #йогадляначинающих
#здороваяспина #здоровьеженщины