Педиатры отмечают, что никаких особенных преимуществ в развитии ребенка цифровые технологии не дают, например, в дошкольном возрасте увлечение гаджетами часто оборачивается проблемами со здоровьем: снижением зрения, сколиозом, формированием дефицита внимания с гиперактивностью.

«Очень важно найти для ребенка здоровую альтернативу сетевой активности, которая ему всецело понравится и будет соответствовать возрасту и интересам. Если говорить о старшем возрасте, то бесконтрольное использование электронных устройств может привести к развитию зависимостей и других опасных состояний, повлечь за собой депрессивные состояния и тревожные расстройства. Один из ключевых факторов — это взаимоотношения с семьей, друзьями, одноклассниками. В семье это может быть какая-то совместная деятельность, активность, общие интересы и цели», — рассказывает врач-педиатр, заместитель главного врача по педиатрической помощи Сергиево-Посадской больницы Мария Фурник.
Ежедневный максимум экранного времени — это не более двух часов. Необходимо донести ребенку, что смартфоны и компьютерные игры никогда не заменят в качестве развлечения чтение, творчество и спорт. Кроме того, у детей любого возраста, ежедневная активность должна составлять не менее 60 минут, а продолжительность сна не менее 8-10 часов.
«Уделите время, чтобы разъяснить ребенку, что учеба, творчество, спорт и другой активный отдых важны и необходимы. Обратите внимание на ограничение времени, которое ребенок проводит в гаджетах и ограничьте просмотр контента по возрасту. Несомненно, современные технологии способствуют лучшему усвоению знаний и приобретению новых навыков. Всего нужно в меру», — сообщила врач-педиатр.