Да да, улыбка сильно влияет на тебя.

😁
Но не стоит пугаться, от манипуляций бывает польза. Разберемся во всем по порядку.
Улыбка - сокращение лицевых мышц, обычно сопровождается приятными чувствами и эмоциями. Научно обоснованно, что при улыбке мозг выделяет эндорфин - «гормон счастья».
⚡Именно. Улыбка может ВЫЗЫВАТЬ приятные эмоции у ТВОЕГО организма, а как известно: чем меньше стресса в жизни тем здоровее человек.
Еще Гиппократ писал, что улыбка и смех могут исцелять больных. А Ницше говорил о необходимости улыбаться десять раз в день, чтобы желудок не болел по ночам, где находится центр грусти и печали.
Кстати, в последнее время появилось такое направление медицинской психологии, как лечение смехом.
🎯Хорошо, а как улыбка влияет на социум?
⚡️Улыбка — залог успешных людей.⚡️
По статистике, дела лучше пойдут у человека, который улыбается, нежели у апатичного. Гораздо проще заключить сделку с тем, кто настроен на сотрудничество.
Если вы улыбаетесь собеседнику — это показатель доверия к нему, если вы видите улыбку в ответ — можно быть уверенным, контакт налажен.
🎯Почему так происходит?
У человека при виде улыбки включаются зеркальные нейроны, в следствии в мозге вашего угрюмого собеседника вырабатывается эндорфин из-за ТВОЕЙ улыбки.
То есть настроение поднимается, процесс запоминается в подсознании и с течением времени фиксируется в качестве привычки:
Ты - улыбка - позитивный настрой.
Отлично, теперь атмосфера улучшается, а напряжение падает.
🎯А как выработать улыбку?
Наше общество привыкло не улыбаться. Даже есть поговорка: "Смех без причины признак дурачины".
👀Это ошибочное мнение. 👀
Мы узнали, сколько пользы приносит улыбка и натренировать её достаточно просто.
Тебе понадобиться: зеркало, ты собственной персоной и всего 10 минут из имеющихся 24 часов.
👤Подходим к зеркалу и пытаешься улыбаться в течение 10 минут. Всё равно как: красиво, не красиво. Сейчас важен сам факт наличия улыбки.
Далее в течение дня, как только видишь своё отражение, улыбаешься самому себе. Люди ничего не подумают.
📌Осмелься улыбнуться, в первую очередь, себе.📌
💡Помни, успешная жизнь любит оптимистов. Удели всего 10 минут в день и совсем скоро ты сможешь обладать улыбкой, способной располагать к себе людей.
⚡️Используй полученные знания по максимуму.
🎯Это лишь малая часть знаний, что получает человек обретая своего наставника.
#интеллект #психология #развитие #бизнес #финансы #работа #образование #тренер #наставник #интеллект_тренер #курсы #коучинг #цель #мечта #тренд #новый_я #Super_jump #SUPERJUMP #хобби #дисциплина #работа #учёба #саморазвитие #академия_победителей #профессия #коучинг #энергия #счастье #тело #смех #улыбка #интересные_факты
Если тебе интересна одна из этих тем, то у меня есть ещё много интересного😉